Detalhe não foi eu que fiz...essa é uma especialidade de Mô (Márcio) ele fez especialmente pra mim, já que vivo na constante dieta e não posso comer frituras. Gente!!! ficou uma deliiiiicia.
Receita
3 ovos batidos,
1 xícara de farinha de trigo,
tomate, cebola, pimentão e coentro (tudo bem picadinho).
Sal a gosto.
Mistura tudo e coloca em uma forma untada...e pronto o omele super light. Com camarão fica divino.
parabéns atrasado
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